お茶を一杯。
今日は、大雨
こんな日は、何もしないで
ゆったり、暖かい飲み物を飲んで過ごす。
アーユルヴェーダ的には、白湯を飲んで過ごした方が良いのですが。。。w
私は、自分が飲みたものを飲んでます(笑^□^)
最近ハマっている飲み物は
日本茶
ちょっとした拘りがあって
抹茶が、入ってるタイプのでは無く
日本茶の茎が、多く入っていて
葉っぱも、ザックリと揉まれた感じの
ザクザクした、粗茶が好み。
おばあちゃんが、やっていた様に
入れると、美味しいので。
やかんから、直接急須にお湯を入れず
一度お湯を、カップに注いでから
注いだお湯を急須に注いで
お茶を入れる🍵
ふーーー
こんなちょっとした一手間も
今までは、面倒くさがってやらなかった
なんて、ちょっとした気づきもあったりして。。。
美味しいお茶を、啜りながら
過ごしてみています(^^)
外は、嵐のような大雨ですが
私の内側は、和やかです。
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