アーユルヴェーダ講座実習
アーユルヴェーダ学会認定ライセンスの講座も大詰めに入り
食講座の調理実習とネートラタルパナの実習受けてきました(o^^o)
食にもネートラタルパナにも使う
ギー作りから始め
ギーを使った料理を4品習い
美味しく完食(๑˃̵ᴗ˂̵)
ギーが入るだけで、美味しさもお腹の満足度もこんなに変わるんだなと実感。
もうギーは辞められないw
その作ったギーを使って、ネートラタルパナ
これは、医療になるので
メニューには入れられないですが。
興味があったので、私も体験しました
温かいギーの中で、目を開いたり閉じたりして、ギーを目の中へ浸透させるのですが
思ったより違和感が無く、黄色いボンヤリとした世界が面白かったです。
やり終わった後は、目が動かしやすい？
錆びついたネジに油をさして動き易くなった感じになりました(^-^)
色々学べて、沢山話して楽しい一日でした♪
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